Hva er en personlig trener?

En personlig trener (PT) kan gi deg en følelse av mestring, som er vanskelig å oppnå alene! Selv om du har trent i mange år på egen hånd, vil en PT kunne gi deg mer varierte og meningsfulle treningsøkter. Kanskje du tror du yter maksimalt når du trener alene? Med en PT oppdager du fort at du har mer «på lager», og at resultatene kommer raskere.

Hva kan en PT hjelpe deg med?

  • Bedre helse
  • Vektreduksjon
  • Å bli sterkere
  • Bedre kondisjon
  • Å stramme opp
  • Å forebygge skader
  • Treningsprogram
  • Sjekk av din fysiske form

Idrettssenteret har erfarne og dyktige trenere med spesialkompetanse innenfor ulike felt. 
 

Prisoversikt personlig trening

Prisliste personlig trening

Vi tilbyr i tillegg Singel og Duo timer på 25 min. eller tilpasset PT-pakker. For booking av PT timer kan du sende en direkte henvendelse til en av våre personlige trenere eller kontakte resepsjonen for bestilling av PT time.