En energigivende gruppetime, hvor man kombinerer utholdenhet på mølle og styrkeøvelser på gulv. Timen tilpasses hver enkelt deltager, uansett utfordringer og nivå, slik at alle får best mulig utbytte av treningen. 
Senior X-fit er en sosial og motiverende time som bidrar til økt utholdenhet, balanse og generell styrke - perfekt for en aktiv livsstil.