Om Helene

Helene er en allsidig PT som stor trives i PTyrket hvor hun får jobber tett med ulike mennesker. Hun kan hjelpe alt ifra deg som trenger hjelp til å komme i gang med trening til deg som ønsker å oppnå gode resultater med den treningen du allerede driver med.

I masteroppgaven sin spesifiserte hun seg på styrketrening, som er den aktiviteten hun personlig trives best med, men hun liker også utholdenhetstrening, mobilitet, ski, klatring og buldring, samt har en tidligere turnkarriere bak seg.

Jeg lover at en treningsøkt sammen med meg blir gøyere, hardere og mer effektivt enn det du klarer å oppnå alene. Jeg har et ønske om at du skal finne den treningsformen du liker og kan opprettholde over tid! 

Utdanning/kurs:

  • Bachelor i Idrett, fysisk aktivitet og helse
  • Master i idrettsvitenskap
  • Praktisk pedagogisk utdanning
  • Sertifisert Personlig trener 
  • Sertifisert gruppetreningsinstruktør 
  • 15 stp. ernæring
  • Diplomert massør fra AFPT
  • Sertifisert R.O.P.E.S circle instruktør.

Ta kontakt med meg for spørsmål eller booking av PT time