Vi beveger oss roleg og medvit til vår grense på ca 80 %. Vi blir i de ulike stillingane i 3-5 minuttar, og jobbar direkte med blant anna bindevev, smidigheit og bevegelegheit. Timen passer for deg som ynskjer å jobbe skånsomt og terapeutisk med kroppen, redusere spenninger og stess.

jenter som tøyer