Blå
Step Intervall
Ein kombinasjonstime der det vekslast mellom enkel uthaldstrening på stepkasse og styrketrening med kroppsvekt og vekteskivar. Med energisk musikk og engasjert instruktør får du ei kjekk og effektiv kondisjonsøkt.
Ein kombinasjonstime der det vekslast mellom enkel uthaldstrening på stepkasse og styrketrening med kroppsvekt og vekteskivar. Med energisk musikk og engasjert instruktør får du ei kjekk og effektiv kondisjonsøkt.