GNIST

GNIST


Gnist – til ein aktiv kvardag
Vi ønsker å utvikle en avdeling Idrettssenteret/Spenst Sogndal, med en visjon om å være et treningssenter som tilbyr «Trening for alle». Målgruppen er mennesker som opplever et behov for ekstra kunnskap og støtte for å videreføre eller vedlikeholde en aktiv hverdag.
GNIST vil legge til rette for at hvert enkelt medlem opplever:
• lett tilgjengelig informasjon/kunnskap fra ansatte med høy faglig kompetanse
• sosial støtte av andre medlemmer og ansatte
• ekte bevegelsesglede
Gjennom dette er målet at deltakerne får en gnist til å leve et aktivt liv.

Gnist er et prosjekt som går fra 2017-2019. Etter prosjektperioden vil det bli gjort en vurdering på om Gnist skal bli et varig tilbud.

Hvem får gnist-medlemskap?
Gnist medlemskapet er for deg som ønsker å videreføre eller vedlikeholde en fysisk aktiv hverdag. For å få gnist-medlemskap må man fylle en eller flere av følgende kriterier:
- Behov for videre oppfølging under eller innen 3 mnd etter behandling ved sykehus/rehabilitering/fysioterapeut.
- Behov for videreføring av trening etter opphold på Frisklivssentralen.
- Behov for oppfølging/veiledning grunnet en livsstilssykdom, metabolsk syndrom eller kreft, enten det handler om å trene med diagnosen eller skape gode treningsvaner for å forebygge nytt tilbakefall.

Hva inkluderer medlemskapet?
- Gnist-start: 50 min samtale og treningsveiledning i studio med fysioterapeut eller trening- og helserådgiver.
- Egentrening i studio ved Spenst Sogndal – kulturhuset. Du kommer ut og inn via nøkkelkort.
- Egen timeplan med et variert gruppetreningstilbud. Se egen timeplan.
- Sosialt samvær – vi har en sofakrok for en kaffekopp, niste og en god prat etter trening.

Hva koster medlemskapet?
Du har to betalingsmuligheter for dette medlemskapet:

1. Avtalegiro, en løpende avtale som koster 299,- i mnd. Er du medlem av brystkreftforeningen får du avtalen til 199,-. Du har ingen bindingstid og kan si opp avtalen med 1 mnd oppsigelsestid.
2. Kontant, 2099,- for 6 mnd deltakelse.

Hvordan får jeg medlemskapet?
Du må først kontakte fysioterapeut Maren Mølnås (kontaktinformasjon finner du nederst i teksten), som er helseansvarlig på Idrettssenteret og prosjektleder. Hun vil vurdere om du er aktuell for medlemskapet. Etter en samtale vil du motta en SMS med en kode som du viser i resepsjonen ved kjøp av medlemskapet.
Medlemskapet må ordnes i resepsjonen på Idrettssenteret ved Fosshaugane Campus i forkant av treningen. Grunnen til dette er at du trenger nøkkelkort for å komme deg inn på Kulturhuset.

Flere spørsmål?
Ta kontakt dersom du har spørsmål eller ønsker å få mer informasjon. Maren ringer deg gjerne opp for en uforpliktende samtale.

Maren Mølnås
Tlf.: 46425510
E-post: mm@idrettssenteret.no


Spenst Sogndal
Trolldalen 30
6856 Sogndal
Tlf. 57 62 90 00
Faks 57 62 90 01
E-post post@idrettssenteret.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern