GNIST

GNIST


Gnist – til ein aktiv kvardag
Idrettssenteret/Spenst Sogndal ynskjer å tilby «Trening for alle»! Gnist er et lågterskel-treningstilbod for deg som har behov for tilpassa trening og tett oppfølging grunna sjukdom, skade eller andre helseutfordringar.

Som gnist-medlem vil du ha:
• lett tilgjengeleg informasjon/kunnskap frå tilsette med høy fagleg kompetanse,
• sosial støtte av andre medlemmer og tilsette,
• moglegheit for å oppleve ekte rørsle-glede.
Kven får gnist-medlemskap?
For å få gnist-medlemskap må man ha en samtale med helseansvarlig ved Idrettssenteret/Spenst Sogndal, og man må ha en bekreftelse på SMS/e-post som vises i resepsjonen ved innmelding.

Kva er inkludert i medlemskapet?
Gnist-tilbodet varar i 6 månadar. Videre vil du få tilbod om ekspress-, basis- eller pluss-medlemskap, alt etter korleis treningstilbod du ynskjer å fortsetja med.

Gnist-tilbodet inkludera:
- Gnist-start: 50 min samtale og treningsrettleiing med fysioterapeut eller trening- og helserådgjevar. Saman vil dykk setje eit mål for perioden og det vil bli avtalt videre oppfølgingssamtalar.
- Eigentrening i studio ved Spenst Sogndal – kulturhuset.
- Eigen timeplan med eit variert gruppetreningstilbod. Sjå egen timeplan.
- Sosialt samvær – vi har en sofakrok for ein kaffikopp, niste og en god prat etter trening.

Kva kostar medlemskapet?
Du har to moglegheita for betaling:
1. Avtalegiro, ein løypande avtale som kostar 299,- i mnd. Du har ingen bindingstid og kan seie opp avtalen med 1 mnd oppseiingstid.
2. Kontant, 2099,- for 6 mnd deltakelse.
Medlemskapet kjøper du i resepsjonen på Idrettssenteret ved Fosshaugane Campus.

Flere spørsmål?
Ta kontakt dersom du har spørsmål eller ynskjer meir informasjon. Helseansvarleg ringer deg gjerne opp for en uforpliktande samtale.

Helseansvarleg:
Maren Mølnås
Tlf.: 46425510
E-post: marenfysio@spenst.no


Spenst Sogndal
Trolldalen 30
6856 Sogndal
Tlf. 57 62 90 00
Faks 57 62 90 01
E-post post@idrettssenteret.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern