Sterk mamma

Sterk mamma

Nytt «sterk mamma» kurs! Frå måndag 13. januar startar med opp med nytt kurs som varar i 10 veker.


Kurset varar i 10 veker og inneheld barseltrening for deg som har blitt mamma.

Måndagar fra 13. januar til 16. mars kl. 12.10 - 13.10 vert det barseltrening i gruppetreningssalen med Renate Buene. Ta med barnet ditt på trening. Det vert fokus på å komma i gang igjen med trening etter fødsel. Mykje av treninga vert med eiga kroppsvekt. Du vil få tett oppfølging, og me legg opp til jamn progresjon gjennom kurset.

Bindande påmelding til: vmv@idrettssenteret.no innan 23. desember.
Plassen din kan ikkje delast på fleire personar.

Pris:
Plussmedlem: Gratis
Basismedlem: 500kr
Ikkje-medlem: 1000kr



<< Tilbake
Spenst Sogndal
Trolldalen 30
6856 Sogndal
Tlf. 46 82 18 25
E-post post@idrettssenteret.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern