
Sterk mamma
Nytt «sterk mamma» kurs! Frå måndag 23. mars startar med opp med nytt kurs.
Kurset varar i 10 måndagar og inneheld barseltrening for deg som har blitt mamma.
Måndagar fra 23. mars kl. 12.10 - 13.10 vert det barseltrening i gruppetreningssalen med Renate Buene. Ta med barnet ditt på trening. Det vert fokus på å komma i gang igjen med trening etter fødsel. Mykje av treninga vert med eiga kroppsvekt. Du vil få tett oppfølging, og me legg opp til jamn progresjon gjennom kurset.
Bindande påmelding til: vmv@idrettssenteret.no innan 18. mars.
Plassen din kan ikkje delast på fleire personar.
Pris:
Plussmedlem: Gratis
Basismedlem: 500kr
Ikkje-medlem: 1000kr
<< Tilbake