Treningslappen

Treningslappen

Treningslappen for ungdom 13-15 år


Treningslappen skal sikre et trygt og spennende treningstilbud til ungdom mellom 13 til og med 15 år. Treningslappen skal fremme sunne holdninger til fysisk aktivitet og kosthold blant ungdommer og bidra til treningsglede.

Kurset går over 4 uker og 3-4  samlinger. Ungdommene får tilpasset treningsopplegg der både teori og praksis gjennomgås. Fysioterapeut, personlig trener, ernæringsfysiolog og instruktører samarbeider tett for å gi deltakerne et skreddersydd opplegg.

 

Mestring og kvalitet er i fokus. Etter endt kurs vil ungdommene være i stand til å trene på egen hand.

 

Påmelding : kh@idrettssenteret.no



<< Tilbake
Spenst Sogndal
Trolldalen 30
6856 Sogndal
Tlf. 46 82 18 25
E-post post@idrettssenteret.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern