Yoga basic workshop

Yoga basic workshop


Endelig, 4. Februar skjer det! Johanna kjører Yoga basic workshop for deg som er ny innen yoga eller for deg som ønsker mer kunnskap om blant annet grunnleggende yogastillinger. 


Johanna Bayer er en Yoga Alliance sertifisert Vinyasa Flow Yoga Instruktør, som elsker å leke med kreative, sterke bevegelser. Hun har instruert Vinyasa Flow på Spenst Sogndal siden august 2017 og er kjent for sine morsomme, utfordrende og balanserte yoga klasser for alle ferdighetsnivåer.


"Denne workshopen passer for deg som er ny innen yoga og for alle som ønsker å utdype sin kunnskap om ulike grunnleggende yogastillinger og for å lære hvordan man får alle de positive effektene yoga kan gi ut fra din egen personlige praksis".


Det vil bli noe snacks og drikke etter kurset og det vil være tid for å stille spørsmål som måtte komme opp. Yoga er for alle, uansett hvor fleksibel eller sterk du er. Bli med Johanna på en enkel flyt fokusert time med justering og pust!

 

Søndag 4. Februar kl. 10.00 - 13.30 Pris: 400 kr. (Pluss-medlemmer: 10%. Ikke-medlemmer: 600 kr).


Workshopen holdes på engelsk. Kun 15 plasser.
Binende registrering. Meld deg på til: ch@spenst.no 



<< Tilbake
Spenst Sogndal
Trolldalen 30
6856 Sogndal
Tlf. 57 62 90 00
Faks 57 62 90 01
E-post post@idrettssenteret.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon